Viernes, 14 de agosto de 2020 | Año XX | No: 7199 | CEO: Francisco J. Siller | Dirección General: Rocio Castellanos Rodríguez

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Jugamos Todos en Casa: El Barrilito sin Fondo

22454México, 3 Abr.- En estos tiempos de reclusion y de permanecer en casa puedes contemplar esta propuesta para ejercitarte y divertirte con la familia.

Integrantes: Libre
Forma organizativa: Individual
Tiempo de actividad: 15 minutos
Material: Un aro y una pelota de plástico
Dificultad: Baja
Descripción:

La actividad se desarrolla de manera individual y consiste en que el participante deberá contar con un aro y una pelota de plástico.

Lanzará la pelota hacia arriba y colocará el aro de tal forma que al momento que caiga, la pelota pase por en medio, misma acción que repetirá la mayor cantidad de veces aprovechando el rebote de la pelota.

Buscando que en cada repetición que realice el número de encestes de la pelota en el aro se incremente.

Esta dinámica se puede realizar con dos o más participantes, buscando encestar la pelota más veces que los demás compañeros, o bien se puede cambiar la pelota de plástico por una de caucho o manipular el aro con una sola mano para incrementar el grado de dificultad.

Norberto Gutiérrez

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